위는 섭취한 음식이 8초 만에 도달하는 소화기관 중 하나입니다. 따라서 잘못된 식습관은 위 건강에 심각한 타격을 입히는데요. 예전에 비해 먹을 것이 풍족해졌지만, 아이러니하게도 위 관련 유병률은 날로 높아지고…

우리나라 위암 발생률이 세계 1위라는 것을 알고 계시나요? 이러한 위암을 예방하는 대표적인 식품으로 양배추가 있습니다. 타임지가 세계 3위 장수식품 중 하나로 선정할 만큼 영양가가 많은 야채에요.  특히 위장…