갱년기 여성에게 필요한 영양제
갱년기란 여성호르몬이 줄어들면서 폐경에 이르는 전후기를 말합니다. 일반적으로 45세~55세에 시작하여 짧게는 3~4년, 길게는 10년 이상에 걸쳐 나타납니다. 갱년기는 여성이 나이가 들면서 겪게 되는 자연스러운 현상이지만, 난소의 노화로 인한 호르몬…
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2021년 10월 18일
갱년기란 여성호르몬이 줄어들면서 폐경에 이르는 전후기를 말합니다. 일반적으로 45세~55세에 시작하여 짧게는 3~4년, 길게는 10년 이상에 걸쳐 나타납니다. 갱년기는 여성이 나이가 들면서 겪게 되는 자연스러운 현상이지만, 난소의 노화로 인한 호르몬…
여성 갱년기 하면, 흔히 여성호르몬 감소로 인한 안면홍조, 발열, 기분변화 등을 떠올립니다. 하지만 이러한 증상들 외에 갱년기 여성의 건강을 위협하는 치명적인 것이 있는데요. 바로 혈관 건강입니다. 별다른 증상없이 은밀하고…
여성에게 있어 갱년기는 살아가면서 피할 수 없는 과정 중 하나입니다. 나이가 들면서 난소 기능이 쇠퇴해 체내 에스트로겐 분비가 저하되면서 갱년기가 오게 되지요. 갱년기 대표 증상으로는 안면홍조, 식은땀, 가슴…
50세를 기점으로 많은 여성들이 폐경을 맞으면서, 갱년기를 경험하게 됩니다. 여성은 태어나면서 난포의 수가 정해져 있어, 난자들이 모두 생성되고 나면 난포가 소실되는데 이 과정을 폐경기라고 합니다. 난포의 주요기능 중…